O cabelo faz parte de nossa personalidade, e muitas vezes, não estar satisfeita com o que encontramos no espelho pode derrubar a autoestima. Ter cabelos longos e saudáveis é um desejo compartilhado por muitas pessoas, porém nem sempre é uma tarefa fácil de atingir.
Seja por fatores genéticos, um corte errado ou quebra devido a processos químicos, em alguma fase da vida iremos pesquisar por produtos que aceleram o crescimento dos fios para que encontremos o resultado esperado o mais rápido possível.
A indústria da beleza oferece uma ampla variedade de produtos e tratamentos prometendo acelerar o crescimento capilar, mas o que realmente funciona? Neste artigo, exploraremos os segredos por trás do crescimento capilar e ofereceremos dicas práticas para alcançar madeixas longas e deslumbrantes.
A Biologia do Crescimento Capilar
Para entender como promover o crescimento capilar, é essencial conhecer os fundamentos da biologia capilar. O cabelo cresce a partir de folículos pilosos presentes na camada da derme. O ciclo de crescimento capilar é dividido em três fases:
- Anágena: É a fase de crescimento ativo, que pode durar de 2 a 7 anos. Durante essa fase, o cabelo cresce continuamente.
- Catágena: É uma fase de transição que dura cerca de 10 dias. Durante essa fase, o cabelo para de crescer e o folículo se contrai.
- Telógena: Essa fase ocorre quando, após a fase de repouso, o cabelo está pronto para cair do folículo piloso.
Como você pode ver, é normal os fios caírem, eles são feitos para isso. O que de fato deve acender seu alerta são casos onde a densidade dos fios diminui, formando por exemplo buracos e rarefações em seu couro cabeludo. Nesse caso, consultar um médico dermatologista ou um tricologista é o indicado.
Dicas para estimular o crescimento capilar
Vamos ao que interessa: O que devo fazer para acelerar esse crescimento?
- Alimentação balanceada: Uma dieta rica em nutrientes como proteínas, ferro, zinco, e vitaminas (especialmente a biotina e a vitamina D) é essencial para manter folículos capilares saudáveis. Alimentos como ovos, peixes, nozes e vegetais de folhas verdes são ótimas escolhas.
- Cuidados com o couro cabeludo: Manter o couro cabeludo limpo e saudável é fundamental. Lave o cabelo regularmente com produtos suaves e massageie o couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea.
- Evite danos físicos: Evite o uso excessivo de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas, que podem causar danos ao cabelo. Também evite penteados apertados que possam quebrar os fios, como tranças, coques e rabos de cavalo muito apertados.
- Produtos adequados: Entenda primeiramente o seu tipo de cabelo e os problemas que ele possui. Seu cabelo está sofrendo com caspa? Trate isso antes de pensar no crescimento. Seu cabelo é oleoso? Pense em produtos detox. Nem sempre um shampoo para estimular o crescimento será o que você de fato precisa.
- Suplementos Capilares: Em casos de deficiências nutricionais, suplementos podem ser benéficos. No entanto, consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, até porque, tomar vitaminas sem necessidade é apenas dinheiro jogado fora.
Preparada para acelerar o resultado de rapunzel? Conheça os 10 melhores shampoos para crescimento capilar:
1 – Dercos Shampoo Antiqueda Energy+ – Vichy
A linha Dercos, renomada por sua expertise em dermatologia capilar ao longo de mais de cinco décadas, oferece uma ampla gama de soluções meticulosamente adaptadas para atender às necessidades específicas de todos os tipos de cabelo e couro cabeludo.
E com esse shampoo, que inclusive experimentei por indicação de minha dermato, não apenas combate a queda de cabelo, mas também proporciona um volume duradouro. Esse shampoo estimula e fortalece os fios capilares, reduzindo a perda de cabelo, enquanto, ao mesmo tempo, promove uma limpeza profunda do couro cabeludo e das raízes, restaurando a resistência natural dos cabelos.
2 – Shampoo Rapunzel – Lola Cosmetics
O Shampoo Rapunzel, da queridinha Lola Cosmetics, estimula ativamente o crescimento dos fios, reduzindo a queda excessiva, e oferece uma agradável sensação refrescante durante o uso.
Sua fórmula penetra eficazmente no couro cabeludo, onde estimula a microcirculação sanguínea, ativando assim os folículos pilosos e promovendo o crescimento saudável de novos fios, prevenindo os estágios iniciais da queda de cabelo.
Sua composição inclui ingredientes essenciais como a cafeína, que fortalece e estimula o crescimento dos fios, a arginina, que nutre os cabelos e reduz a queda, e o Ginkgo Biloba, que não só hidrata e protege os cabelos, mas também age como um escudo contra o envelhecimento capilar.
3 – Shampoo Siàge Acelera O Crescimento – Eudora
O Shampoo Acelera o Crescimento, da linha Siàge de Eudora, é especialmente formulado para cabelos que enfrentam desafios no processo de crescimento, ajudando a prolongar a vida natural dos fios.
A marca informa que em apenas 2 meses é possível notar um aumento de até 3 centímetros no comprimento dos fios, e impressionantes 1.500 novos fios em apenas 1 mês.
4 – Shampoo Résistance Bain Extentioniste – Kérastase
Se você quer algo com tecnologia de ponta e o luxo dos salões mais badalados do mundo, o Shampoo Kérastase Résistance Bain Extentioniste é a opção ideal!
Este produto não apenas estimula o crescimento capilar, mas também fortalece os fios, resultando em cabelos mais saudáveis e com uma fibra capilar revitalizada.
Sua fórmula avançada proporciona uma dupla ação ao nutrir e estimular o couro cabeludo, simultaneamente reconstruindo e selando as cutículas dos fios.
5 – Shampoo Força, Crescimento & Resistência – Acquaflora
Este produto é recomendado para cabelos que se encontram em um estado de fragilidade, com tendência a quebrar devido a processos químicos e físicos. Além disso, é uma ótima opção para quem busca acelerar o crescimento dos fios e reduzir a queda capilar.
Sua fórmula é gentil, pois é livre de sal, sulfatos e parabenos, garantindo uma limpeza delicada que contribui para o controle da queda, fortalecimento dos fios e estímulo ao crescimento capilar.
A composição deste produto é enriquecida com ativos como a biotina, uma vitamina do complexo B que desempenha um papel fundamental na prevenção da queda capilar, promovendo a resistência, crescimento, vitalidade e força dos cabelos.
6 – Shampoo Caffeines Therapy – Magic Science
Atuando diretamente sobre os folículos pilosos no couro cabeludo, especialmente aqueles que ainda não atingiram a fase cicatricial (morte do folículo), este produto desencadeia um forte efeito antiqueda, impulsionando, ao mesmo tempo, o crescimento Capilar e o aumento significativo do número de fios.
Este avançado produto foi meticulosamente desenvolvido por meio de pesquisas científicas que resultaram em uma biotecnologia patenteada, capaz de otimizar todos os estágios do ciclo de crescimento capilar. Em testes rigorosos de segurança e eficácia, realizados conforme as normas da ANVISA, foi constatada uma eficácia impressionante, com 100% das pessoas que participaram dos estudos percebendo resultados notáveis, incluindo uma significativa redução na queda de cabelo, um considerável aumento na densidade capilar e um estímulo eficaz ao crescimento.
7 – Shampoo Cresce Cabelo – Forever Liss
O shampoo Cresce Cabelo é um produto que favorece o crescimento saudável dos cabelos, apresentando-se como uma formulação livre de sal e enriquecida com ingredientes valiosos como biotina, vitamina A, ceramidas e D’pantenol.
Essa fórmula única não apenas efetua uma limpeza profunda e hidratante dos cabelos, mas também fortalece os fios, estimulando um crescimento acelerado e auxiliando no controle da queda capilar.
8 – Shampoo Estimulante para Antiqueda e Crescimento Lumina – Natura
Sou fã dos shampoos da Natura, e por isso ela não poderia faltar em nossa lista. Com esse shampoo da linha Lumina, promete estimular o couro cabeludo, resultando em uma ação comprovada pela marca de até 2 vezes menos queda devido à quebra.
Ele também restaura o equilíbrio do couro cabeludo e acelera o crescimento capilar, resultando em fios mais fortes desde a raiz.
9 – Shampoo Cavalo Forte – Haskell
A linha Cavalo Forte foi cuidadosamente desenvolvida para fortalecer e estimular o crescimento dos cabelos. Sua fórmula altamente concentrada incorpora ingredientes como biotina, pantenol e queratina, que, em conjunto, proporcionam um tratamento de alto desempenho, reduzindo consideravelmente o risco de quebra dos fios, além de reconstruir e fortalecer a estrutura interna do cabelo.
10 – Shampoo Tio Nacho Ervas Milenares – Tio Nacho
Tio Nacho possui uma infinidade de shampoos perfeitos para quem pretende cuidar do couro cabeludo, e escolhi hoje esse Ervas Milenares, que representa uma solução comprovada no combate à queda de cabelo, oferecendo propriedades que não apenas regulam o excesso de oleosidade, mas também nutrem e fortalecem os fios, proporcionando uma oxigenação benéfica para o couro cabeludo.
Esta linha inovadora conta ainda com a riqueza da Geleia Real, com uma seleção de aminoácidos de origem natural, resultando no aumento significativo da espessura dos fios.