A massagem é uma prática antiga que remonta a diversas culturas ao redor do mundo. Além de proporcionar relaxamento, alívio de tensões musculares e melhor circulação sanguínea, a massagem muitas vezes é potencializada pelo uso de cremes específicos. Estes cremes para massagem desempenham um papel crucial, proporcionando uma experiência mais suave, hidratante e terapêutica, e é sobre eles que falaremos neste artigo.
Benefícios da massagem corporal:
A massagem corporal oferece uma série de benefícios para a saúde física e mental. Aqui estão alguns dos mais comuns associados à prática regular:
- Redução do estresse e ansiedade: A massagem é conhecida por reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, e promover a liberação de endorfinas, que são neurotransmissores que proporcionam uma sensação de bem-estar e alívio do estresse.
- Alívio de tensões musculares: A manipulação suave dos músculos durante a massagem ajuda a aliviar a tensão acumulada. Isso é especialmente benéfico para pessoas que sofrem de dores musculares crônicas ou tensões relacionadas ao estresse.
- Melhoria da circulação sanguínea: A massagem ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para os tecidos e órgãos, promovendo uma melhor circulação. Isso pode ser interessante para aqueles que sofrem de problemas circulatórios.
- Melhoria da Flexibilidade e Amplitude de Movimento: Se você é atleta ou pratica atividade física regularmente, a manipulação dos músculos e articulações durante a massagem pode contribuir para a melhoria da flexibilidade e da amplitude de movimento, o que melhora o seu rendimento.
- Melhoria da postura: A massagem pode ajudar a aliviar a tensão nos músculos que contribuem para uma má postura. Ao relaxar e alongar esses músculos, a massagem pode ajudar a melhorar a postura ao longo do tempo.
- Estímulo do Sistema Linfático: A massagem pode ajudar a estimular o sistema linfático, contribuindo para a remoção de toxinas e resíduos metabólicos do corpo, além de eliminar a retenção de líquido.
- Fortalecimento do Sistema Imunológico: Estudos sugerem que a massagem regular pode fortalecer o sistema imunológico, possivelmente aumentando a atividade das células que combatem infecções.
Como escolher o creme de massagem:
Antes de comprar um creme para iniciar sua rotina de massagem, entenda qual é a sua necessidade e tipos de benefícios que eles podem oferecer:
- Hidratação profunda e nutrição: Muitos cremes para massagem são formulados com ingredientes hidratantes, como óleos essenciais, manteigas naturais e vitaminas. Esses componentes não apenas nutrem a pele, mas também ajudam na retenção de umidade, proporcionando uma experiência mais suave e duradoura.
- Propriedades terapêuticas: Cremes de massagem frequentemente incorporam propriedades terapêuticas, como extratos de plantas, ervas medicinais ou até mesmo CBD (canabidiol). Esses ingredientes adicionam um elemento terapêutico à massagem, podendo aliviar dores musculares, reduzir a inflamação e promover uma sensação geral de bem-estar.
- Aromaterapia: A inclusão de óleos essenciais em cremes para massagem não apenas melhora o aroma do produto, mas também oferece benefícios da aromaterapia. A lavanda, por exemplo, é conhecida por suas propriedades relaxantes, enquanto o eucalipto pode ter efeitos revigorantes.
- Texturas e consistências variadas: Os cremes para massagem vêm em uma variedade de texturas e consistências. Desde cremes mais leves e fluídos até fórmulas mais espessas e ricas, a escolha muitas vezes depende do tipo de massagem desejada e das preferências pessoais.
- Sensação térmica: Alguns cremes para massagem são formulados para criar uma sensação térmica específica. Cremes com efeito térmico podem proporcionar calor, ajudando a relaxar os músculos e aumentar a circulação sanguínea. Da mesma forma, cremes com efeito frio podem ser benéficos para reduzir a inflamação e aliviar dores localizadas.
Agora você está preparado para transformar sua casa em um verdadeiro SPA relaxante. Veja os 10 melhores cremes para massagem:
1 – Body Shape Redutor Creme de Massagem Corporal – Vita Derm
O creme de massagem corporal Body Shape Redutor destaca-se por sua capacidade de ativar a circulação periférica, promover a hidratação da pele e contribuir para a redução de medidas.
A marca informa que esse produto é formulado para combater eficazmente a gordura localizada, minimizar a flacidez e suavizar a aparência da celulite.
A textura suave e não oleosa do creme proporciona alto rendimento e um deslizamento perfeito das mãos durante a aplicação. Com composição enriquecida com ingredientes potentes, como Cafeína, Óleo de Chá Verde, Goji Berry, Nicotinato de Metila e Extrato de Pimenta Rosa, o produto atua como um estimulante metabólico e lipolítico crucial, proporcionando benefícios notáveis para a saúde da pele.
2 – Creme de Massagem Cafeína 7 Ativos – D’agua Natural
Elaborado para potencializar massagens voltadas à redução de medidas e combate à celulite, esse creme de massagem apresenta uma concentração de cafeína que atua no processo de lipólise, contribuindo para evitar a formação de celulite.
A sinergia entre os extratos do complexo ecofloral e a arnica favorece o aumento da circulação periférica, auxiliando na eliminação de líquidos retidos, o que resulta em uma pele tonificada e melhoria do seu aspecto geral.
3 – Cuide-se Bem Anticelulite Gel Creme de Massagem – O Boticário
O Gel creme de massagem anticelulite da linha Cuide-se Bem, de O Boticário, é uma solução eficaz para minimizar a aparência das celulites. Com um período de uso contínuo de dois meses, este produto promete reduzir até mesmo as celulites mais avançadas, proporcionando à pele um aspecto suave e uniforme.
Ideal para aplicação nas áreas do abdômen, coxas e glúteos, a fórmula do gel auxilia na redução da retenção de líquidos, na eliminação de toxinas e na diminuição do inchaço nessas regiões.
4 – Creme para Massagem Localizada – Hidramais
O Creme Hidramais para massagem localizada merece um lugar de destaque nessa lista pela sua elevada concentração de ativos, oferecendo ações anti-inflamatórias, antioxidantes e redutoras.
Sua fórmula ativa a microcirculação, prevenindo o surgimento de estrias e varizes, enquanto combate a retenção de líquidos.
5 – Creme de Massagem de Pimenta Preta Termoativo – Raavi
Recomendado nos procedimentos estéticos que envolvem termoterapia, o creme exibe propriedades desodorantes e hidratantes, além de uma ação vasodilatadora, que estimula o metabolismo e ativa a microcirculação.
Formulado com um blend cuidadosamente selecionado de ativos termogênicos, como pimenta preta e gengibre, além de extratos vegetais como arnica, castanha-da-índia, centella asiática, cavalinha, alga fucus, hera e erva-mate, o produto promove não apenas um excelente deslizamento, mas também estimula o metabolismo, a circulação e o sistema linfático.
6 – Illuminá Creme de Massagem Terapêutico com Arnica – Malyks Cosméticos
O Creme para massagem terapêutica Illuminá, enriquecido com Arnica, oferece um alívio eficaz para tensões e desconfortos musculares.
Sua fórmula exclusiva combina Salicilato de Metila e Cânfora com extratos vegetais poderosos, incluindo Arnica, Castanha da Índia e Gengibre, componentes sinérgicos que proporcionam uma ação abrangente, destacando-se por propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, estimulantes e descongestionantes.
7 – Creme de Massagem Corporal Centella Asiática e Castanha da Índia – Bio Soft
Esse Creme de massagem desempenha um papel crucial no equilíbrio da hidratação, na harmonização da textura da pele e na redução de medidas, possuindo ainda propriedades revitalizantes, tornando-o ideal para massagens relaxantes e redutoras em todo o corpo.
O destaque de sua composição está na Centella Asiática, amplamente utilizada nos produtos de beleza da Coreia do Sul, que possui propriedades calmantes, além de estimular a produção de colágeno, promovendo maior firmeza, elasticidade e renovação da pele.
Conta também com a Castanha da Índia, que por sua vez, contribui para nutrir a pele e resgatar sua luminosidade natural.
8 – Creme para Massagem – Arte dos Aromas
A fórmula única desse produto inclui ativos que não apenas melhoram a elasticidade da pele, mas também restauram a vitalidade da cútis. Sendo uma opção muito versátil, o creme pode ser aplicado diretamente ou integrado a protocolos de estética e aromaterapia, servindo como um veículo ideal para diluir óleos essenciais e criar receitas naturais.
Sua rica composição conta com ingredientes como copaíba, babaçu e cupuaçu, esta fórmula proporciona uma experiência única de cuidados com a pele.
9 – BumBum Premium Gel Firmador para Massagem Crioterápico – Rhenuks
O creme firmador Bum Bum da Rhenuks destaca-se por sua capacidade de proteger e regenerar as fibras de colágeno e elastina, apresentando propriedades descongestionantes e anti-inflamatórias, promovendo significativa melhoria na aparência da pele.
Indicado para áreas como bumbum, barriga, coxas e abdômen, o Bum Bum Premium é formulado à base de extratos naturais, cafeína, centella asiática e nicotinato de metila. Sua textura não é pegajosa, não deixa resíduos e é rapidamente absorvida, proporcionando uma experiência agradável e eficaz no cuidado da pele.
10 – Creme de Massagem Relaxante – Peel Line
O Creme de Massagem Relaxante da Peel Line, formulado para proporcionar hidratação e revitalização, pode ser associado a diversas técnicas de massagem, incluindo a modeladora.
Este creme concentrado destaca-se pelo seu alto poder de deslizamento, tornando-se um ativador eficaz da oxigenação durante o processo.
Ele possui propriedades relaxantes e oxigenantes, ajuda na ativação da circulação sanguínea, alivia dores musculares e possui uma fragrância delicada que contribui para uma sensação geral de bem-estar.